Personalisiertes Frauenfitness mit Klasse. Vor einem
Jahr dachte ich Fitnessstudios wären nichts für mich
Bei Frau Amini hat Fitness und Fitnesstudio für mich
deutlich an positiver Bedeutung gewonnen. Ich bin
deutlich fitter und geschmeidiger geworden. Der Mix
an Übungen je nach Bedarf und Kondition sind
hervorragend. Frau Amini versteht ihr
Fitnesshandwerk. Yoga, Entspannung aber auch
Kraftraining und Kardiotraining beherrscht sie in
vielen Intensitätsstufen. Jede Frau kann hier Ihre Ziele
erreichen. Egal ob nur ein Ausgleich zum Büroalltag
als auch bei kleinen Wehwehchen oder gar
Vorbereitung auf einen Wettkampf. Es lohnt sich das
Fitnesstudio kennenzulernen!

Ich bin absolut begeistert von Frau Amini und ihrem
Können. Früher bin ich in andere Fitnessstudios
gegangen und habe eine individuelle Betreuung mit
entsprechenden Korrekturen der richtigen
Körperhaltung sowie der korrekten Ausführung der
Übungen kläglich vermisst. Da ich Probleme mit dem
Rücken, den Schultern und meinen Gelenken habe, ist
ein personalisiertes Training für mich besonders
wichtig. Das auf mich persönlich abgestimmte
Trainingsprogramm macht Spaß und ist sehr effektiv.
Der Mix aus Cardio-, Kräftigungs-, Atmungs-
Dehnungs- und Entspannungsübungen ist genau das
richtige für mich. Frau Amini hat mich zudem
sportlich durch meine gesamte Schwangerschaft
begleitet. Auch während des Covid19-Lockdowns hat
sie mich sehr professionell per Videotelefonie
trainiert. Neben ihrem fachlichen Können ist Frau
Amini zudem sehr sympathisch und motivierend
Meine Probleme mit dem Bewegungsapparat haben
sich verbessert und auf die bevorstehende Geburt
meines Sohnes wurde ich körperlich hervorragend
vorbereitet. Ladyfitsonnenberg ist daher mit
seiner kompetenten und professionellen Inhaberin
absolut empfehlenswert.

Der einzigartige Luxus, den sich jede Frau im
Ladyfitsonnenberg im Rahmen eines
Personal Trainings gönnen kann, liegt darin, dass man
das gesamte Fitnessstudio höchstpersönlich und
exklusiv für sich beansprucht. Ich kenne Frau Amini
bereits seit zweieinhalb Jahren und kann bestätigen,
dass sie mit höchster Sorgfalt, Perfektion und
Leidenschaft in ihrem Beruf arbeitet. Sehr zu
empfehlen.

Over the years, I have tried many exercise studios but quickly gave up after making so little progress. Sanaz has created an atmosphere where success and fitness confidence has finally been attainable for me. After a holistic and caring assessment of my flexibility, strength and other fitness markers, she created a personalised program which she further adapted as the sessions evolved. Her top-notch educational background and continuing scholarship in a variety of related fields show through in her professional, detailed, patient and encouraging manner. Her unique approach not only educated me and ensured each movement was done correctly, but more importantly, helped me see my progress down to the very tiniest detail. This is something which many fitness studios with larger client-to-instructor ratios often find challenging. The awareness of the tiniest details of my progress has been a big confidence booster and motivator for me to go even deeper each session. At Ladyfitsonnenberg, gone are the loud music and (well-intentioned) but bellowing instructions I had been accustomed to hearing in other exercise settings. They are replaced by sounds and suggestions which shut out distractions, calm the mind and enable one to focus lovingly on each individual muscle and movement. For many of us, fitness and body image are intensely personal and often intertwined with various social experiences and expectations. At Ladyfitsonnenberg, these inner myths are naturally dispelled so you can live and move in a new way, regardless of your current age or fitness level. I cannot recommend Sanaz and her program enough. She has created a space for women to find, nurture and celebrate their healthy selves as they set off on a path of lifelong fitness and progress. Thank you, Sanaz!

Ich mache nun fast 1 Jahr Personaltraining nach
koronarer Herzerkrankung und bin Frau Amini so sehr
dankbar für ihr Training. Sowohl ihre überzeugende
Persönlichkeit, als auch ihr großartiges Training,
welches mit konsequenter Geduld, Professionalität
und Abwechslungsreichtum durchgeführt wird, haben
mir geholfen wieder zurück ins Leben zu finden und
darüber hinaus zu erfahren, was es heißt, fit und stabil
zu sein. Ich habe ein nicht gekanntes Vertrauen in
meinen Körper gewinnen können. Heute ist Training
ein neuer und wichtiger Bestandteil in meinem Leben,
ein hervorragendes Gefühl Muskeln zu spüren und
den Körper als Einheit zu betrachten. Auf diesem
Wege möchte ich mich aus tiefstem Herzen bedanken.
Alleine hätte ich es nicht geschafft!